「恋するダイエットライフ」

恋をすると、幸せホルモンの“セロトニン”や心身を活性化する“ドーパミン”“巨人倍増アドレナリン”等のホルモンが分泌されてダイエットできるということ、ご存知でしたか？

ダイエットをサポートするホルモン

脂肪分解には、多くの酵素やホルモンが関わっています。
・糖質コルチコイド（糖質代謝にかかわるホルモン）・カテコールアミン（アドレナリン、ノルアドレナリン等）・グルカゴン（糖質の代謝）・リパーゼ（脂肪の代謝）等です。つまり、これらのホルモンの分泌が盛んになれば、脂肪代謝や糖質代謝がMAGNA-RXペニス増大丸促進されることになりますね。

ホルモン活性化の秘訣

ホルモンを活性化するにはどうすれば良いのでしょうか？
ドーパミン・アドレナリン等は、興奮状態で活性化されます。つまり「ドキドキ」「ワクワク」すればよいのですね。そこで「恋愛」が一番効果的なのです。

セックスの消費カロリー

恋には「セックス」がつきものですが、セックスの消費カロリーは 三體牛鞭どのくらいなのでしょうか？　30分で計算すると
・ 男性　平均101kcal（毎分4.2kcal）・女性　平均69.1kcal（毎分3.1kcal）「Energy Expenditure During Sexual Activity In Young Healthy Couples（若く健康な男女間における性行為中のエネルギー消費）」より
とだそうです。 この数値は、ジョギングの約半分です。昼はジョギングデート、夜は「ラブラブ」すると、ダブルでダイエット効果が期待できますね。

恋愛で女性ホルモン（エストロゲン）は分泌するのか？

ネット情報では、「恋愛でエストロゲンが増加し、痩せる！」というのがありますが、結果をいえば、エストロゲンでは痩せません。
ただ、女性ホルモンの性質をダイエットに活かすことはできます。
・ 生理後〜排卵迄　ダイエットを始めるのに良い時期です。エストロゲンには脂肪代謝を促す効果がありますから、この時期に一挙にやせましょう。・生理中ダイ エットはお休み、運動は軽いストレッチ程度で済ませます。・排卵後〜整理前一番体調が崩れやすい時期です。プロゲステロンが増え、溜め込みモードになるた め、ムクミやすく、太りやすいのです。ダイエットの停滞期です。